ایمان و باور به موفقیت

در تعریف ایمان و باور، باید بگوییم که، ایمان بیشتر برای اشاره به دین استفاده می شود، اما باور در زمینه های مختلفی استفاده می شود. ایمان، عبارت است از اعتماد و اطمینان قوی به چیزی یا کسی. ایمان به طور خاص به چیزی اطلاق می شود که با دلیل قابل اثبات نیست، به عبارت دیگر ایمان مبتنی بر برهان نیست. ایمان به دین، اعتماد و اعتقاد قوی به خدا و آموزه های آن دین است. ایمان عنصر اصلی در هر دینی است، اگرچه مفهوم ایمان ممکن است بر اساس ادیان مختلف متفاوت باشد. این ایمان پیروان است، که یک دین را زنده نگه می دارد. پیرو یک دین به جوهرها و مفاهیمی که دیده نمی شود، اعتماد و باور دارد. اکثر مذاهب جهان بر اساس وجود خداوند بنا شده اند، اگرچه افرادی که از دین پیروی می کنند، هرگز خدا را ندیده اند. به این اعتماد، اطمینان و وفاداری تزلزل ناپذیر، ایمان می گویند. هر گاه فردی که به خدا ایمان دارد، با مشکلی مواجه می شود، معتقد است که خداوند او را یاری می کند و راه برون رفت از مشکلات را نشان می دهد.

باور، مبتنی بر اعتماد و اطمینان است. فرهنگ لغت آکسفورد، باور را به عنوان “پذیرش وجود یا واقعی بودن چیزی، به ویژه موردی بدون مدرک” و مریام وبستر، آن را به عنوان “احساس اطمینان از وجود کسی یا چیزی یا اینکه چیزی درست است” تعریف می کند. عبارت باور، به اعتماد و اطمینان به چیزی است. برخلاف ایمان که عمدتاً در زمینه‌های مذهبی استفاده می‌شود، باور را می‌توان در زمینه‌های مختلفی به کار برد. باور می تواند به اعتماد شما به یک شخص، پذیرش یک مفهوم یا ایده آل یا حتی اعتقاد به خدا، اشاره داشته باشد. در زمینه دینی، بین ایمان و باور تفاوت ظریفی وجود دارد. باور به دین ممکن است دلالت بر این داشته باشد که شما معتقدید مفاهیمی که در آن دین خاص، تدریس می شود، درست است. شما همچنین ممکن است به وجود خدا اعتقاد داشته باشید (در مورد ادیان خداباور) اما باور به اندازه ایمان قوی نیست. در اینجا، باور ممکن است به اعتماد و اطمینان تزلزل ناپذیر به خدا، اشاره نداشته باشد.

این جمله که قدرت باور بسیار زیاد است به چه معناست؟ یعنی این که ما در زندگی به چیزی باور داشته باشیم در زندگی ما درست به همان شکل اتفاق می افتد. این حرف تا حد زیادی درست است و موضوع این است که همه شما در زندگی به صحت این موضوع پی بردید و همه ما در زندگی شخصی خود متوجه قدر باور شده ایم اما به آن توجهی نکردیم. به عنوان مثال روزهایی را تصور کنید که احساس خوبی ندارید و به طور تصادفی یک اتفاق بد برای شما می افتد در آن لحظه با خود فکر می کنید امروز روز شانس من نیست. یا من امروز قرار است اتفاقات بدتری برایم بیافتد. در آن لحظه شما باور کردید که امروز روز خوبی نیست و به طور ناخودآگاه منتظر اتفاقات بدی هستید. چیزی که جالب است این است که دقیقا در آن روز اتفاقات بد پشت سر هم برای شما اتفاق می افتند چون باور کرده اید که روز بدی را خواهید داشت. یا به عنوان مثال شما باور دارید که در کاری نمی توانید موفق باشید. مثلا با خود می گویید من هیچ وقت نمی توانم ریاضی یاد بگیرم٬ یا من در یادگیری زبان ضعیف هستم. در این صورت شما هرگز نخواهید توانست در آن زمینه پیشرفت کنید چون باور دارید که نمی توانید. و از آنجایی که افکار و باورهای منفی قوی تر هستند و سعی می کنند به ذهن شما نفوذ کنند باید با آن ها مبارزه کنید.

راه های زیادی برای تغییر باور در زندگی وجود دارند. فقط کافی است بخواهیم تا ایمان و باور به موفقیت را در خود شکل دهیم. خیلی از افراد در زندگی تا مدتی منفی گرا بودند و مدام در زندگی با اتفاقات منفی رو برو می شدند. اما از زمانی که تصمیم گرفتند افکار و باورهای خود را تغییر دهند و از همه مهم تر به زندگی با دید مثبتی نگاه کنند. اتفاقات مثبت در زندگی آن ها یکی پس از دیگری نمایان شد. نمی توان گفت که این کار به آسانی امکان پذیر است و قطعا نیاز به تلاش و تمرین دارد اما اگر بخواهید باورهای خود را تغییر دهید حتما این اتفاق خواهد افتاد. یکی از مهم ترین و موثر ترین راه کارها این است که از تکرار جملات منفی در زندگی دست بردارید. سعی کنید کلمات و جملات منفی را از ذهن خود پاک کنید. مانند این که مدام به خود بگویید من نمی توانم پول خوبی در بیاورم٬ من بد شانس هستم٬ انجام این کار از عهده من خارج است و جملاتی از این قبیل. سپس باید تلاش کنید تا با ارزش های خود در زندگی آشنا شوید. چون ارزش های ما انسان ها با یکدیگر متفاوت است و چیزی که در ذهن همه ما به غلط شکل گرفته این است که هر کاری که از دید همه خوب است یا از دید همه به معنای رسیدن به موفقیت است حتما باید در زندگی ما هم به همان اشکال اتفاق بیافتد این خود یکی از باورهای مخرب است. زیرا چیزی که دیگری را در زندگی راضی و خوشحال می کند اصلا قرار نیست در ما نیز همان احساس را ایجاد کند. قرا نیست همه انسان ها در همه زمینه ها موفق باشند. مخصوصا این که انسان ها دارای خصوصیات اخلاقی متفاوتی هستند و به همین شکل خواسته ها و ارزش های متفاوتی دارند.

تقریباً همه چیز در یک سازمان، زمانی بهتر می شود که افراد شاغل در آن به کاری که انجام می دهند، باور داشته باشند. وقتی آن ها به کار خود ایمان و باور دارند، سخت‌تر کار می‌کنند و سطحی از انرژی و اشتیاق را وارد کار می‌کنند که برای خلق هر چیزی عالی و ضروری است. آن ها باید باور داشته باشند که چیزی که می فروشند، بسیار عالی است. در صورتی که به محصولی که دارید باور و ایمان نداشته باشید، مردم هم به آن اعتماد نمی کنند و در نتیجه فروش، کاهش خواهد یافت.

در کسب و کار و زندگی شخصی شما، اعتماد به نفس و ایمان و باور داشتن به خود، شرط لازم برای اقدام گسترده است. برای جهش به سمت کارآفرینی یا هر آرزوی دیگری، باید به خود، به توانایی ها، مهارت ها و علایق خود، ایمان و باور داشته باشید. باور به خود، محور مهم رهبری در کار است، زیرا اعتماد به نفس، به شما امکان می دهد که دیگران را با اطمینان، مدیریت کرده و الهام بخشید. برای ایجاد خود باوری، شما باید افکار و احساسات خود را کنترل کنید تا بتوانید به اوج خود برسید. همچنین خودباوری مستلزم ایجاد اعتماد به توانایی هایتان و همچنین نیازمند این است که عاشق خودتان باشید. با ایجاد باورهای توانمند، اعتماد به نفس خود را افزایش خواهید داد. برای اینکار لازم است:

• دیدگاه خود را تغییر دهید.

هسته اصلی ایمان و باور به خود، این است که متوجه شوید که فقط شما محرک و مسئول موفقیت خود هستید. همچنین شما باید دیدگاه خود را نسبت به شکست تغییر دهید. تونی می گوید: «به این باور رسیده ‌ام که تمام شکست ‌ها و ناامیدی ‌های گذشته ‌ام در واقع پایه ‌ای برای درک و فهمی است که سطح جدیدی از زندگی را ایجاد کرده است که اکنون از آن لذت می ‌برم.» این مهم ترین نکته او برای باور به خود است. شکست ها را به عنوان فرصت ببینید، نه موانع. از آن ها بیاموزید، برخیزید و به اهداف خود برسید.

• بر باورهای محدود خود غلبه کنید

یکی از راه‌های ایجاد ایمان و باور به خود، این است که، بر روی صحبت با خود و کلماتی که هنگام صحبت با خودتان انتخاب می‌کنید، تمرکز کنید. طبق گفته کلینیک مایو، خودگویی مثبت می تواند رفاه روانی را بهبود بخشد و حتی طول عمر شما را افزایش دهد و اعتماد به نفس را بالا ببرد. بنابراین دفعه بعد که یک سری گفتگوی درونی منفی را شروع کردید، با جایگزین کردن آن نظرات، با افکار مثبت، آن افکار را تغییر دهید.

• عشق به خود را تمرین کنید

عشق به خود، اساس ایمان و باور به خود، است. اگر خودتان را دوست ندارید، چگونه می توانید یاد بگیرید که به خودتان ایمان داشته باشید؟ و اگر خودتان را نشناسید، چگونه می توانید عاشق خود شوید؟ برای تسلط بر هنر اعتماد به نفس، ابتدا به هنرهای خودآگاهی و عشق به خود مسلط شوید. ارزش های خود را تعیین کنید و به آن ها افتخار کنید. نقاط قوت و ضعف خود را به طور مساوی بپذیرید، اما این بدان معنا نیست که نباید بر روی آن نقاط ضعف کار کنید.

• روتین های سالم ایجاد کنید

برای برقراری ارتباط با قدرت شخصی خود، باید روال های جدیدی را در پیش بگیرید. تمرین مدیتیشن را در روال روزانه خود قرار دهید. نشان داده شده است که مدیتیشن ذهن آگاهی، اضطراب را کاهش می دهد و به شما کمک می کند تا روی شایستگی های اصلی خود تمرکز کنید.