تسلط بر ضمیر ناخودآگاه

فایل ویدیویی استاد ملکپور در خصوص قدرت ذهن

فایل صوتی این ویدیو

تکنیک های تسلط بر ضمیر ناخودآگاه خود و استفاده از قدرت آن

تمامی انسان های این جهان دارای یک سری ترس ها و باورها هستند که در ضمیر ناخودآگاه آنها دفن شده است و مانع پیشرفت آنها در زندگی می شود. بنابراین بسیار اهمیت دارد که معجزه ضمیر ناخودآگاه و در واقع روش هایی برای کنترل ضمیر ناخودآگاه را بدانیم. برخی از تکنیک های تسلط بر ضمیر ناخودآگاه به شرح زیر است:

1. تکرار جملات تاکیدی : جملاتی مخالف با باورهای محدودکننده قدیمی و برداشت های فرد، مثلا تکرار جمله این دنیا پر از برکت و فراوانی هاست. شما حتی می توانید با فرمان به ضمیر ناخودآگاه از جملات تاکیدی استفاده کنید. تعداد دفعات تکرار شما بسیار اهمیت دارد و بهتر آن است که در طول روز صدها بار تکرار شود. در واقع با این کار شما فرمان به ضمير ناخوداگاه تان می دهید تا در جهت جذب انرژی های مثبت قدم بردارد.
2. تجسم سازی: یکی دیگر از روش هایی برای تربیت ضمیر ناخودآگاه است. حداقل روزی یک مرتبه در مکانی آرام و ساکت بنشینید طوری که سر، گردن و ستون فقرات به طور عمود و در یک راستا قرار بگیرن، چشمانتان را ببندید و با دم و بازدم ذهن و عضلات بدنتان را رها کنید. آن گاه هر آن چه دوست دارید را همراه با جزئیات کامل تجسم کنید. حواس 5 گانه خود را در این تکنیک به کار گیرید. یعنی آن که آن قدر عمیقاً تجسم سازی کنید که بتوانید صدا، حس و بقیه جزئیات و ویژگی ها را با تمام وجود احساس کنید. با تمرین و تکرار این کار تسلط بر ضمیر ناخودآگاه را به دست خواهید آورد. وانمود کنید که به شخص مورد نظرتان تبدیل شدید. این یعنی آن که به گونه ای رفتار کنید انگار در همین لحظه در موقعیت و شرایط دلخواه خود در زندگی قرار دارید.

پاکسازی ضمیر ناخودآگاه

افراد برای پاکسازی ضمیر ناخودآگاه خود از افکار منفی ثبت شده، باید تلاش بسیاری بکنند چرا که ضمیر ناخودآگاه از طریق تکرار یادگیری مطالب را می آموزد و قاعدتاً پاکسازی مطالب ثبت شده کار سخت تری خواهد بود. در واقع تسلط بر ضمیر ناخودآگاه با تمرین و تکرار به دست می آید. در ابتدا تمامی انسان ها دارای افکار مثبت و منفی در ضمیر ناخودآگاه و خودآگاهشان هستند. هر فردی که به این دنیا می آید ذهنش مانند لوحی پاک است که به مرور زمان دیگران خاطراتی در این لوح ثبت می کنند و این خاطرات از تمامی لحظه های خوب و بد نشات می گیرد. روش های پاکسازی ضمیر ناخودآگاه به شرح زیر است.

1. انجام مدیتیشن با نفس عمیق: این عمل که یکی از راهکارهای اساسی برای نفوذ به ضمیر ناخودآگاه نیز هست آرامش درونی شما را بیشتر کرده و افکار مثبت را جایگزین افکار منفی می کند.
2. نوشتن افکار منفی روی کاغذ: افکار منفی خود را روی کاغذ بیاورید و آنها را پاره کنید یا از بین ببرید. این کار انرژی های منفی درون شما را تخلیه می کند و علاوه بر پاکسازی تسلط بر ضمیر ناخودآگاه را نیز بالا می برد.
3. از بین بردن سوالات ایجاد شده در ضمیر ناخودآگاه: برای این کار بهتر است در ابتدا تمامی پاسخ های منطقی را در برگه ای بنویسیم و بعد آنها را با خود تکرار کنیم. زیرا که مطالب از طریق تکرار در ضمیر ناخودآگاه جای می گیرند.
4. ارتباطات: با هر شخصی که احساس می کنید می تواند به روح و پاکسازی ضمیر ناخودآگاه تان کمک کند ارتباط بگیرید و در عین حال از اشخاص منفی هم دوری کنید. بدین گونه پاکسازی منجر به تسلط بر ضمیر ناخودآگاه شما خواهد شد.
5. سفر کردن به منظور تخلیه افکار منفی: دیدن مناظر مختلف و تنوع در محل زندگی شما تغییراتی در شما به وجود می آورد که این موضوع در بحث پاکسازی بسیار موثر است.
6. افرادی که شما را آزرده خاطر کرده اند ببخشید: داشتن احساسات انتقام و تنفر خود تداعی کننده انرژی های منفی است و هر چقدر از این انرژی ها بیشتر دور بمانیم شخصیت مثبت تری خواهیم داشت و در نتیجه زندگی برای ما با شادی بیشتری همراه خواهد بود.

چگونه ضمیر ناخودآگاه را فعال کنیم

1. پاک کردن ذهن از افکار منفی

پیش از هر گونه استفاده از قدرت ضمیر ناخودآگاه بهتر است که ذهن پاک شود. شما می بایست تمامی باورها و افکار منفی را که منجر به شک و تردید در مورد قدرت ضمیر ناخودآگاه می شود را پاک کنید. این افکار باعث می شود که نتوانید تسلط بر ضمیر ناخودآگاه خود را به دست آورید.

2. فرآیند ذهنی خود را همانند یک محافظ تحت نظر بگیرید

درک درستی از ذهن خود داشته باشید. بنابراین مانند یک نگهبان اجازه دهید که اندیشه های سازنده، مثبت و سالم وارد ذهن شوند و رشد کنند.

3. هدفتان را بدانید

اهداف خود را با جزئیات بنویسید. مادامی که هدف نوشته می شود مغز، خودش را برای آن فعالیت فعال می کند و به مرور تسلط بر ضمیر ناخودآگاه حاصل خواهد شد.

4. برنامه ای جامع برای رسیدن به اهدافتان طرح ریزی کنید

پس از شفاف سازی اهداف در این مرحله می بایست در مورد برنامه خود اقدام و تصمیم گیری کنید و باور کنید که واقعاً به اهدافتان نزدیک هستید. اهدافتان را به هدف های کوچک و کوتاه مدت تقسیم کرده و برای هر کدام راه کاری مناسب ایجاد نمایید.

مراقبه پاکسازی ضمیر ناخودآگاه

همانطور که توضیح داده شد ضمیر ناخود آگاه فرد، تحت تاثیر رفتارها و اعمال ما می تواند قرار بگیرد. برای تاثیر گذاری بر ضمیر ناخودآگاه، فرد باید به مراقبه پاکسازی ضمیر ناخودآگاه بپردازد. دانستن علمی برای نفوذ به ناخودآگاه انسان، می تواند باعث موفقیت فرد در زمینه های مختلف گردد. فرد باید از افکار منفی و سمی دوری نماید تا ضمیر ناخودآگاه خود را تحت تاثیر این افکار قرار ندهد، در غیر این صورت باید متحمل ضررهای ناشی از این رفتارهای اشتباه بر آینده ی خود گردد. روش های مراقبه و پاکسازی ضمیر ناخودآگاه بسیار زیاد و متنوع می باشد از جمله می توان به مدیتیشن، افزایش یا کاهش ارتباط با افراد مختلف، مسافرت، ازایش حس بخشش، مشاهده ، افزایش قدرت شهود، شناخت کودک درون و… اشاره نمود. به طور کلی باید گفت فرد می تواند با انجام اعمالی و دوری از برخی رفتارها به مراقبه و پاکسازی ضمیر ناخودآگاه بپردازد.

پرسش و پاسخ متداول در خصوص تسلط بر ضمیر ناخودآگاه

✅ تکنیک های تسلط بر ضمیر ناخودآگاه چیست؟

تکرار جملات تاکیدی، تعداد دفعات تکرار شما بسیار اهمیت دارد و بهتر آن است که در طول روز صدها بار تکرار شود. در واقع با این کار شما فرمان به ضمير ناخوداگاه تان می دهید تا در جهت جذب انرژی های مثبت قدم بردارد. تجسم سازی نیز یکی دیگر از روش هایی برای تربیت ضمیر ناخودآگاه است. حداقل روزی یک مرتبه هر آن چه دوست دارید را همراه با جزئیات کامل تجسم کنید.

✅ روش های پاکسازی ضمیر ناخودآگاه کدام اند؟

انجام مدیتیشن با نفس عمیق، نوشتن افکار منفی روی کاغذ، از بین بردن سوالات ایجاد شده در ضمیر ناخودآگاه، افزایش ارتباطات با افراد مثبت، سفر کردن به منظور تخلیه افکار منفی و اینکه افرادی که شما را آزرده خاطر کرده اند ببخشید.

✅ چگونه ضمیر ناخودآگاه را فعال کنیم؟

پاک کردن ذهن از افکار منفی، فرآیند ذهنی خود را همانند یک محافظ تحت نظر بگیرید، اهدافتان را بدانید و برنامه ای جامع برای رسیدن به اهدافتان طرح ریزی کنید.

✅ نوشتن افکار منفی روی کاغذ چه تاثیری در تسلط بر ضمیر ناخوداگاه دارد؟

افکار منفی خود را روی کاغذ بیاورید و آنها را پاره کنید یا به هر روشی از بین ببرید. این کار انرژی های منفی درون شما را تخلیه می کند و علاوه بر پاکسازی، تسلط بر ضمیر ناخودآگاه را نیز بالا می برد.

تسلط بر ضمیر ناخودآگاه و سخن پایانی

در این مقاله سعی کردیم تا در خصوص تسلط بر ضمیر ناخودآگاه ، اینکه چگونه ضمیر ناخودآگاه را فعال کنیم و تکرار ضمیر ناخودآگاه اطلاعاتی ارزشمند و جذاب را در اختیار شما خوانندگان عزیز قرار دهیم. جالب است بدانید که فرآیند حرف زدن با ضمیر ناخودآگاه هم بسیار ساده است و در واقع تنها کافی است که با خودتان حرف بزنید. شما با این کار دیوانه نخواهید شد و در حقیقت از این طریق به درک و شناخت بهتری از شخصیت خود می رسید. ضمیر ناخودآگاه نیاز دارد که به حرف هایش گوش دهید و با او مذاکره کنید. در انتها لازم است بگوییم که هیچ شخصی تا خودش تمایل به ایجاد تغییر و تحول در زندگی نداشته باشد تلاش برای هدایت و بهبود او کاملا بی فایده است. چرا که بسیاری از افرادی که هنوز به اوج درد و مشکلات خود نرسیده اند تمایلی هم به تغییر ندارند. بنابراین شرط اول برای کمک به دیگران این است که خودشان بخواهند. این را بدانید که برای تغییر دنیا ابتدا باید خودتان تغییر کنید. بنابراین به جای آن که در اولین قدم برای التیام دردهای دیگران تلاش کنید، در خصوص زندگی و مسائل خود تحقیقات لازم را انجام دهید و اطمینان داشته باشید که تاثیر تمامی تغییرات در شما یقیناً در اطرافیان شما هم منعکس می شود. در حقیقت شما از طریق تمرین و تکرار، تسلط بر ضمیر ناخودآگاه خود را به دست می آورید و این موضوع منجر به تسلط بر ضمیر ناخودآگاه دیگران هم می شوید. امیدواریم از مطالب این مقاله استفاده لازم را برده باشید. برای خواندن مقالات بیشتر در خصوص موفقیت می توانید در وبسایت موفقیت مقالات به روز در این حوزه را دریافت نمایید.