تمرین خلق رویاها
امروزه بسیار شنیده ایم که می توانیم با تصور کردن رویاها و آرزوهایمان، خواسته های خود را خلق کنیم. در مقاله تمرین خلق رویاها، به شما در مورد رسیدن به اهداف و راه های خلق آرزوها، تمرین بسیار مفید و سودمند و اصولی آموزش داده می شود تا بتوانید زندگی خود را آنگونه که دوست دارید، تغییر دهید و به هر آن چه که در رویای خود به آن می اندیشید، دست یابید. لطفاً تا انتهای مقاله همراه با ما باشید. شما عزیزان می توانید با مراجعه به سایت موفقیت، مقالات انگیزشی بیشتری را مطالعه نمایید و گامی مهم به سوی موفقیت بردارید.
آنچه در این مقاله میخوانیم
تصور کردن رویاها
یکی از مواردی که می تواند ذهنتان را آرام کند و منجر به خلق رویاهایتان گردد، تصور و تخیل کردن رویاهایی است که آرزو دارید به آن ها دست یابید. انسان به هر آنچه فکر می کند، می تواند آن را به زندگی خود دعوت کند. افراد موفق بیشماری هستند که می گویند زندگی شان دقیقاً همان است که قبلاً تصور می کردند.
فایل تصویری و صوتی استاد ملک پور در خصوص تمرین خلق رویاها
- دانلود
- 7 دقیقه
- 925
تمرین خلق آرزوها
تمرینی که توصیه می شود در خلق آرزوها انجام شود این است که: محلی مناسب از اتاقتان که در آن احساس راحتی داشته باشید را انتخاب کنید. در آن محل بنشینید و به یک موسیقی آرامش بخش، مانند صدای موج دریا گوش کنید. خودتان را در عقب اتاق ببینید، گذشته و خاطرات خوبی که در گذشته داشته اید را به خاطر بیاورید. شما می توانید به دوستانتان که شما را می خندانند، فکر کنید، سپس به قسمت جلوی اتاق و محلی که نشسته اید برگردید و به جایی که قرار دارید، فکر کنید. ببینید که به سمت جلو حرکت می کنید و وارد تصویری در آینده شوید و چیزی که دوست دارید را تصور کنید. خانه ای که آرزویش را دارید، حیاط خانه رویایی خود و جزییات خانه رویاهایتان را تصور کنید. خودتان را در حال ماساژ گرفتن و لذت بردن تصور کنید، سعی کنید لذت ببرید و لذت را با تمام وجودتان تجربه کنید. وقتی شروع به لذت بردن از زندگی خود می کنید و اجازه می دهید حس خوب در شما ایجاد شود، آرام آرام اتفاقات مثبت را به زندگیتان دعوت می کنید.
خودتان را در خانه رویایی، هتل و یا سفر رویایی که دوست دارید، تصور کنید. به اتومبیل رویاییتان فکر کنید، آینده ای که دوست دارید داشته باشید را حس کنید و اجازه دهید تصاویر در ذهنتان شکل بگیرد و کاملاً لذت ببرید. این مدیتیشن به شما کمک می کند تا آرام شوید و از زندگی لذت ببرید. صدای امواج دریا و مرغ های دریایی رو بشنوید، خنکی آب اقیانوس را روی پای خود حس کنید. وقتی شما شروع می کنید و از اتفاقات مثبت لذت می برید و اجازه می دهید حس خوب به دنیای شما وارد شود، سراسر وجودتان را پر از حس خوب می کنید. هر چیزی را که در زندگی خود تصویر سازی کنید، در زندگیتان وارد می شود. هیچ کس قرار نیست شما را اذیت کند، هیچ اتفاق بدی وجود ندارد. تمامی اتفاقاتی که در اطرافمان می افتد مثبت هستند. افرادی که در زندگی شما خطرناک هستند از زندگی شما بیرون می روند. کافی است باور کنید که شما سراسر حس خوب هستید و خوبی را به زندگی خود جذب می کنید. به صورت مداوم تمرین کنید که خوبی ها را ببینید، بشنوید و از زیبایی لذت ببرید.
سوالات متداول در مورد تمرین خلق رویاها
✔️رویاهای خود را چگونه تخیل کنیم؟
هنگامی که به خواسته های خود فکر میکنید، سعی کنید تمامی جزییات خواسته های خود را نیز ببینید و آن را با تمام وجود حس کنید و لذت ببرید.
✔️ آیا تصور کردن رویاها می تواند به خلق آرزوها کمک کند؟
بله. یکی از مواردی که می تواند ذهنتان را آرام کند و منجر به خلق رویایتان گردد، تصور کردن و تخیل کردن رویاهایی است که آرزو دارید به آن ها دست یابید. انسان می تواند به هر آنچه فکر می کند، آن را به زندگی خود دعوت کند.
✔️ چگونه اتفاقات و آدم های خطرناک را از زندگی خود دور کنیم؟
کافی است باور کنید که شما سراسر حس خوب هستید و خوبی را به زندگی خود جذب می کنید. به صورت مداوم تمرین کنید که خوبی ها را ببینید، بشنوید و از زیبایی لذت ببرید. در این صورت افرادی که در زندگی شما خطرناک هستند، از زندگی شما بیرون میروند.
دیدگاه خود را ثبت کنید
تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟در گفتگو ها شرکت کنید.