تمرین خلق رویاها
امروزه بسیار شنیده ایم که می توانیم با تصور کردن رویاها و آرزوهایمان، خواسته های خود را خلق کنیم. در مقاله تمرین خلق رویاها، به شما در مورد رسیدن به اهداف و راه های خلق آرزوها، تمرین بسیار مفید و سودمند و اصولی آموزش داده می شود تا بتوانید زندگی خود را آنگونه که دوست دارید، تغییر دهید و به هر آن چه که در رویای خود به آن می اندیشید، دست یابید. لطفاً تا انتهای مقاله همراه با ما باشید. شما عزیزان می توانید با مراجعه به سایت موفقیت، مقالات انگیزشی بیشتری را مطالعه نمایید و گامی مهم به سوی موفقیت بردارید.
آنچه در این مقاله میخوانیم
تصور کردن رویاها
یکی از مواردی که می تواند ذهنتان را آرام کند و منجر به خلق رویاهایتان گردد، تصور و تخیل کردن رویاهایی است که آرزو دارید به آن ها دست یابید. انسان به هر آنچه فکر می کند، می تواند آن را به زندگی خود دعوت کند. افراد موفق بیشماری هستند که می گویند زندگی شان دقیقاً همان است که قبلاً تصور می کردند.
فایل تصویری و صوتی استاد ملک پور در خصوص تمرین خلق رویاها
- دانلود
- 7 دقیقه
- 3 K
تمرین خلق آرزوها
تمرینی که توصیه می شود در خلق آرزوها انجام شود این است که: محلی مناسب از اتاقتان که در آن احساس راحتی داشته باشید را انتخاب کنید. در آن محل بنشینید و به یک موسیقی آرامش بخش، مانند صدای موج دریا گوش کنید. خودتان را در عقب اتاق ببینید، گذشته و خاطرات خوبی که در گذشته داشته اید را به خاطر بیاورید. شما می توانید به دوستانتان که شما را می خندانند، فکر کنید، سپس به قسمت جلوی اتاق و محلی که نشسته اید برگردید و به جایی که قرار دارید، فکر کنید. ببینید که به سمت جلو حرکت می کنید و وارد تصویری در آینده شوید و چیزی که دوست دارید را تصور کنید. خانه ای که آرزویش را دارید، حیاط خانه رویایی خود و جزییات خانه رویاهایتان را تصور کنید. خودتان را در حال ماساژ گرفتن و لذت بردن تصور کنید، سعی کنید لذت ببرید و لذت را با تمام وجودتان تجربه کنید. وقتی شروع به لذت بردن از زندگی خود می کنید و اجازه می دهید حس خوب در شما ایجاد شود، آرام آرام اتفاقات مثبت را به زندگیتان دعوت می کنید.
خودتان را در خانه رویایی، هتل و یا سفر رویایی که دوست دارید، تصور کنید. به اتومبیل رویاییتان فکر کنید، آینده ای که دوست دارید داشته باشید را حس کنید و اجازه دهید تصاویر در ذهنتان شکل بگیرد و کاملاً لذت ببرید. این مدیتیشن به شما کمک می کند تا آرام شوید و از زندگی لذت ببرید. صدای امواج دریا و مرغ های دریایی رو بشنوید، خنکی آب اقیانوس را روی پای خود حس کنید. وقتی شما شروع می کنید و از اتفاقات مثبت لذت می برید و اجازه می دهید حس خوب به دنیای شما وارد شود، سراسر وجودتان را پر از حس خوب می کنید. هر چیزی را که در زندگی خود تصویر سازی کنید، در زندگیتان وارد می شود. هیچ کس قرار نیست شما را اذیت کند، هیچ اتفاق بدی وجود ندارد. تمامی اتفاقاتی که در اطرافمان می افتد مثبت هستند. افرادی که در زندگی شما خطرناک هستند از زندگی شما بیرون می روند. کافی است باور کنید که شما سراسر حس خوب هستید و خوبی را به زندگی خود جذب می کنید. به صورت مداوم تمرین کنید که خوبی ها را ببینید، بشنوید و از زیبایی لذت ببرید.
سوالات متداول در مورد تمرین خلق رویاها
✔️رویاهای خود را چگونه تخیل کنیم؟
هنگامی که به خواسته های خود فکر میکنید، سعی کنید تمامی جزییات خواسته های خود را نیز ببینید و آن را با تمام وجود حس کنید و لذت ببرید.
✔️ آیا تصور کردن رویاها می تواند به خلق آرزوها کمک کند؟
بله. یکی از مواردی که می تواند ذهنتان را آرام کند و منجر به خلق رویایتان گردد، تصور کردن و تخیل کردن رویاهایی است که آرزو دارید به آن ها دست یابید. انسان می تواند به هر آنچه فکر می کند، آن را به زندگی خود دعوت کند.
✔️ چگونه اتفاقات و آدم های خطرناک را از زندگی خود دور کنیم؟
کافی است باور کنید که شما سراسر حس خوب هستید و خوبی را به زندگی خود جذب می کنید. به صورت مداوم تمرین کنید که خوبی ها را ببینید، بشنوید و از زیبایی لذت ببرید. در این صورت افرادی که در زندگی شما خطرناک هستند، از زندگی شما بیرون میروند.
سلام. من يه سوالي داشتم كه جوابش خيلي برام مهمه. من الان ٣٨ سالمه و مجرد هستم. جند هفته بيش يه فرشته اي اومد تو خوابم و از من برسيد جي ميخواي تو زندكيت و من واقعا نميدونستم جي برام بهترين بود كه ازش درخواست كنم و نتونستم تو خواب بهش جواب بدم و از خواب بيدار شدم. ولي بعدش كه فكر كردم كفتم اكر اينبار اين سوال و از من برسيد بهش ميكم يه ادم خاص و ميخوام كه من و خوشبخت كنه. دقيقا بعد اون خواب با كسي اشنا شدم كه عاشقانه دوستم داره حتي خيلي بيشتر از من. ولي يه سري جيزاي كوجيك هست كه درباره ايشون به دل من نيست مثل زيبايي جهره، مدرك تحصيلي و قوميت ايشون ولي باز ميتونم جشم بوشي كنم ازشون. من هميشه تمرين شكر كزاري و مجسم كردن اينده رو انجام ميدادم و اين ادم همون طور كه من تو تمرينات شكركزاري نوشته بودم هستش. من با جزييات كامل ننوشته بودم جه جور ادمي ميخوام جون واقعا باور نكرده بودم كه واقعا جواب ميده. الان دوباره دارم با جزييات دقيق تر اين تمرين و انجام ميدم در حالي كه اين ادم روز به روز بيشتر داره به من ابراز علاقه ميكنه و مطمنم كه دروغ هم نميكه و ادم خوش قلب و مهرباني هستش. الان من سردركمم كه ايا اين ادم جذب خود من بوده يا از طريق اون فرشته برام فرستاده شده و خدا برام مقدر كرده؟ اقاي ملك بور جواب اين سوال خيلي برام مهم و حياتي هستش. مرسي از كمكتون
سلام و عرض ادب دوست عزیز پیام شما منعکس میشود.
اينم يادم رفت بهتون بكم كه من ده سال از ايشون بزركترم ولي باز با تمام وجود راضي هستش