راز رسیدن به آرامش
در این مقاله راز آرامش، روش رسیدن به آرامش در زندگی و آرامش درونی انسان، مورد بحث و بررسی علمی قرار می گیرد. در باب موضوع راز آرامش، همواره پرسش هایی ذهن افراد را به خود درگیر می کند. چطور می توان به راز رسیدن به آرامش دست یافت؟ آرامش در زندگی به چه معناست؟ آرامش درونی انسان چگونه حاصل می شود. در این نوشتار به این پرسش ها و نکات جانبی در مورد راز آرامش خواهیم پرداخت. سایت موفقیت موسسه ملک پور همواره در تلاش است تا با در اختیار گذاشتن اطلاعات ارزشمند به صورت رایگان، تغییر مثبتی را در زندگی افراد پدید آورد.
آنچه در این مقاله میخوانیم
راز آرامش آقای ملکپور چیست؟
برای خیلی از افراد، همواره این سوال پیش می آید که “راز آرامش چیست؟” ، “چگونه می توان به آرامش دست یافت؟” این روزها، خیلی از افراد تاکید دارند که تنها راز آرامش، این است که باید انرژی شما مثبت باشد. درست است که انرژی مثبت یکی از عوامل قرار گرفتن در مسیر آرامش است، اما شما برای دستیابی به آرامش باید در مسیر درست قرار بگیرید. خیلی از افراد، درگیر ترس، مسائل مختلف و فراز و فرودهای زیادی هستند و دوست دارند که از این همه تنش و استرس، روزی رهایی پیدا کنند، که گاهی بعضی از آن ها فکر می کنند که اگر محل زندگی خود را یا افراد اطراف خود را تغییر دهند و مهاجرت کنند، اوضاع بهتر خواهد شد اما بعد از مدتی متوجه می شوند که با مهاجرت یا تغییر محل زندگی، این تنش و استرس چندین برابر خواهد شد. پس راز آرامش چیست؟ واقعیت این است که ما در دنیایی زندگی می کنیم که یکسری قوانین در آن حاکم است و بسیاری از افراد این قوانین را درک نکرده اند و راز آرامش، مستلزم رعایت این قانون است. با رعایت کردن این قانون، وجود فرد از آرامش سرشار می شود. این قانون چیست؟ می دانید که مهم ترین بخش وجود ما ذهن است، اگر میخواهید به آرامش برسید، باید ذهن خود را آرام کنید. درگیری ذهن، باعث می شود که در بهترین مکان و بهترین شرایط هم، آرامش نداشته باشید و احساس لذت نکنید. بنابراین راز آرامش، تمرکز ذهن. در صورتی که بتوانید احساس منفی خود را کنترل کنید و بر روی افکارتان کار کنید و افکار خود را به سمتی ببرید که در مسیر خواسته هایتان هست و از توجه کردن به چیزهایی که دوست ندارید و شما را اذیت می کند، پرهیز کنید، در این صورت به هر آنچه که دوست دارید، خواهید رسید و باید بدانید که بالاترین هدف و خواسته در این دنیا، شادی و آرامش هست. خیلی از ما فکر می کنیم راز آرامش این است که، باید به پول زیادی برسیم و برای آن بدوییم، اما اصل مهمی وجود دارد که “ما زندگی نمی کنیم که پول دربیاریم، بلکه ما پول در میاریم که زندگی کنیم” زیرا ما هر چه قدر هم که برای پول تلاش کنیم، اگر ذهن ما آرام نباشد، این تلاش ها هیچ ارزشی ندارد، چون رنگ آرامش را نخواهیم دید، هر چند پول یکی از عوامل رسیدن به آرامش است و بودن آن در زندگی لازم است، اما راز آرامش پول نیست. شما اگر بتوانید ذهن خود را کنترل کنید تا امواج درستی را به جهان هستی ارسال کنید، و در مواقع مشکلات و چالش های زندگی، خودتان را کنترل کنید و خود را نبازید و بدانید که از کجا آمده اید و متعلق به کجا هستید و چه کسی هستید و بدانید که مدت زیادی قرار نیست در این دنیا باشید و بزودی این جهان را ترک خواهید کرد و هدف شما از آمدن به دنیا لذت بردن و شاد بودن است، به صورت اتوماتیک در مسیری قرار می گیرید که فراسوی آرامش هست.
در ویدیو “هنر زندگی” آقای ملکپور، یکسری تمرین های هست که، به شما آموزش می دهد که چگونه باید احساس خود را کنترل کنید و نتیجه مثبتی بگیرید و نتیجه از دیدگاه ایشان همان “رسیدن به آرامش و شادی“ است، هر چند این را باید بدانید که پول و ثروت لازم هست و شما باید ثروتمند شوید، زیرا این ها از جمله عوامل نعمت و آرامش هستند. شما باید رابطه عمیقی با مبدا خلقت داشته باشید، و مدام در حال یادگیری باشید و حس خوب را تمرین کنید و رابطه خوبی با خانواده و نزدیکان خود و کسانی که دوستشان دارید، داشته باشید، در مسیر سبز خوشبختی قرار می گیرید و این راز آرامش آقای ملکپور است.
راز رسیدن به آرامش و نقش ذهن در آرامش
افراد همواره از موضوع آرامش و راز رسیدن به آرامش در زندگی صحبت می کنند. اما واقعا راز آرامش چیست؟ امروزه تحقیقات علمی ثابت کرده است که ذهن انسان نیرویی شگفت دارد. یعنی می توان با کار کردن بر روی ذهن به هرچیزی که در زندگی هدف قرار داده ایم، رسید.
ذهن انسان همانند مزرعه ای است که باید بر روی آن کار شود. زمانی که کشاورزی می خواهد بر روی مزرعه کار کند، انتخاب می کند که می خواهد چه محصولی کشت کند. او پیش از آن که دانه ای در این مزرعه بکارد، به نتیجه و محصول آن فکر می کند. افرادی که همواره در جستجوی راز آرامش درونی در زندگی خود هستند، باید به ذهن به عنوان یکی از مهم ترین عوامل رسیدن به آرامش درونی انسان نگاه کنند.
اگر کسی می خواهد آرامش واقعی را در زندگی خود ببیند، باید مواردی که منجر به آرامش او می شوند را در ذهن خود پرورش دهد. در واقع یکی از مهم ترین بخش های راز آرامش همین مورد است. اگر کشاورز دانه گیاهی زیبا را در مزرعه قرار دهد و دائم به آن توجه کند، مسلما به گیاهی زیبا و محصولی عالی، دست پیدا خواهد کرد. اما اگر دانه گیاهی سمی را در مزرعه بکارد و همواره همه ی انرژی خود را صرف آن کند، به چیزی جز گیاه سمی نمی رسد.
راز رسیدن به آرامش و امواج ذهنی
انسان ها باید بدانند چه چیزی از زندگی می خواهند و هدف شان در زندگی چیست. راز آرامش، این است که افراد چیزهایی که در زندگی دوست دارند و موجب آرامش آن ها می شود را مشخص کند و آن ها را بنویسد و به آن ها توجه کند. در واقع افراد باید برای رسیدن به راز آرامش، امواج ذهنی خود را برای موضوعات درست ارسال کنند.
امواج ذهنی که استاد ملک پور از آن در ویدیو هنر زندگی کردن به عنوان موشک های ذهن یاد می کند. در ویدیو هنر زندگی کردن، مبحث امواج ذهنی به طور مفصل به آن پرداخته شده است. زمانی که افراد تمام توجه خود را بر روی راز رسیدن به آرامش و آرامش درونی انسان متمرکز می کنند و از مسائل استرس زا دوری می کنند، طبیعتا مثل کشاورزی که پیشتر به آن اشاره شد، چیزی جز آرامش را در زندگی خود نخواهند دید.
راز رسیدن به آرامش و تمرکز
یکی دیگر از پایه های راز آرامش، تمرکز بر مواردی است که می خواهیم در زندگی مان پدیدار شود. عموما آرامش را هدفی می دانند که از مجموعی از عوامل حاصل می شود. انسان ها زمانی که استرس و مسائل استرس زا را در زندگی خود خود نبینند، نیمی از راه دست یابی به راز رسیدن به آرامش را طی کرده اند.
برای اینکه چیزی را در زندگی خود ببینیم، باید همواره همه ی تمرکز خود را روی آن موضوع قرار دهیم. اگر هم می خواهیم چیزی را هرگز در زندگی خود نبینیم، باید از تمرکز و انرژی گذاشتن روی آن دست برداریم. انسان ها همواره آن چیزی را که می خواهند به دست می آورند، اما گاهی از به دست آوردن چیزی که خواسته اند گله می کنند! در واقع افرادی هستند که همواره تمام تمرکز خود را بر روی چیزهای منفی اطراف خود می گذارند و زمانی که این مسائل را در زندگی خود می بینند، شروع به شکایت می کنند.
از مواردی که در موضوع راز آرامش در زندگی باید به آن توجه کنید، تمرکز بر روی زندگی و هدف هایتان است. در واقع افرادی که همواره درگیر پیروزی ها و شکست های سایر افراد هستند، هیچگاه نمی توانند تمرکز لازم برای رسیدن به هدف خود را داشته باشند. باید از پرداختن به حاشیه ها بپرهیزید و تمام تمرکز و توجه خود را روی مسیری که دارید قرار دهید. از هدف هایتان صحبت کنید. آن را بنویسید و شرح دهید و از هرچیزی که شما را به یاد هدف تان می اندازد، استفاده کنید. این موضوع می تواند به کمک یک فیلم، متن، تصویر و یا هر چیز دیگری باشد. مطمئن باشید زمانی که در مسیر خواسته های تان قدم بر می دارید، یکی از بزرگترین بخش های راز آرامش را در زندگی خود عملی کرده اید.
راز رسیدن به آرامش و قانون انرژی ها
یکی از چیزهایی که در موضوع راز آرامش، نقش کلیدی دارد، قانون انرژی ها است. قانون انرژی ها بیان می دارد که هرچیزی که انسان توجه خود را به آن دهد، همواره از آن سخن بگوید و به آن فکر کند، در واقع دارد به آن انرژی می دهد و شانس پدیدار شدن آن موضوع را در زندگی خود بیشتر می کند. در واقع افراد باید از انرژی دادن به چیزهایی که نمی خواهند، دوری کنند و تمام توجه و انرژی را صرف رسیدن به هدف خود کنند.
زمانی که فردی، درگیر زندگی افراد دیگر می شود و خود را درگیر مشکلات دیگران می کند، در واقع دارد این پیام را به جهان هستی می فرستد که خود نیز به آن مشکلات علاقه مند است. بنابراین افراد باید ذهن خود را کنترل کرده و انرژی خود را صرف مسیر زندگی خود کنند. این مرحله از کلیدی ترین بخش های راز آرامش و رسیدن به آرامش درونی است.
سوالات متداول در مورد راز آرامش
✔️ راز آرامش چیست؟
راز بزرگ رسیدن به آرامش، تمرکز ذهن است. برای رسیدن به آرامش، بر روی ذهن خود کار کنید و بر روی چیزهایی که دوست دارید و موضوعات درست، تمرکز کنید و توجه خود را از چیزهای منفی و چیزهایی که دوست ندارید، بردارید.
✔️ بزرگترین هدف و خواسته انسان در زندگی چیست؟
رسیدن به آرامش و شادی، بزرگترین هدف انسان در زندگی است.
✔️ چطور می توان در مسیر سبز خوشبختی قرار گرفت؟
باید رابطه عمیقی با مبدا خلقت داشته باشید، و مدام در حال یادگیری باشید و حس خوب را تمرین کنید و رابطه خوبی با خانواده و نزدیکان خود و کسانی که دوستشان دارید، داشته باشید، اینگونه در مسیر سبز خوشبختی، قرار خواهید گرفت.
✔️ چطور می توان همواره بر روی هدف های خود تمرکز کرد؟
از هدف هایتان بیشتر صحبت کنید. آن را بنویسید و شرح دهید و از هرچیزی که شما را به یاد هدفتان می اندازد، استفاده کنید. این موضوع می تواند به کمک یک فیلم، متن، تصویر و یا هر چیز دیگری باشد.
سلام
ادمین محترم فایل صوتی مربوط به ویدیو نیست
سلام خدمت دکترملک پورعزیزوتمامی عزیزانی که زحمت نوشتن این مقاله ی ارزشمندروکشیدن.امیدوارم زندگیتون سرشارازآرامش الهی باشه.
سپاس گذاریم از محبت شما
سلام آقای دکتر ملکپور عزیز،
خیلی ممنونم از این کلام قوی و زیبا،
چقدر تشبیه زیبایی برای ذهن به کار بردید. واقعا هر چی که آدم در مزرعه ذهن و افکارش می کاره، برداشت می کنه.
البته که گاهی تسلط روی ذهن سخت به نظر می رسه ولی راز موفقیت همینه که آدم تلاش کنه کنترل ذهن خودش رو به دست بگیره و رفع سموم کنه.
به عنوان یه کاربر باز هم ازتون تشکر می کنم
مطمعنا اگر انسان تلاش کند و ادامه دهد به هرکجا که بخواهد می رسد.
سلام آقای دکتر عزیز
ویدیوتون رو دیدم صحبت هاتون رو شنیدم واقعأ حس خوبی بهم داد؛ ممنون که با ویدیوهاتون حس خوب بهمون میدید
من ویدیوی هنر زندگی رو هم دارم میبینم به موازات اون سایت موفقیت تون و ویدیوهاتون رو مدام دنبال میکنم. واقعأ زندگیم تغییر کرده
خدا خیرتون بده
سلام. آرامش به نظر من مهمترین بخش زندگیه هر فرده و اینکه جایی هستش که بتونیم فقط درباره موفقیت و زندگی بهتر از استاد این کار یاد بگیریم به نظرم همینجاست???
متشکریم از محبت شما
قدرت ذهن به اندازه ای است که میتواند یک کوه را جابجا کند و به قول استاد عزیز استاد ملک پور ما افکارمان هستیم ولاغیر. بسیار لذت بردم. پایدار باشید
کاملا درست است. سپاس از نظر شما
سلام و عرض ادب استاد ملک پور عزیز
سوالی در رابطه با امواج منفی که روی زندگیمون تاثیر می گذارند داشتم. چطور میشه افکار منفی که نشات گرفته از اخبار اطرافمون هست رو در سریعترین حالت ممکن از ذهنمون دور کنیم و حسمون خوب بشه؟
سعی کنید توجه خودتون رو به موارد دیگه بدید و انرژی رو صرف مسائل منفی نکنید تا دیگر نبینیدشون!
ای برادر تو همان اندیشه‌ای
ما بقی تو استخوان و ریشه‌ای
گر گلست اندیشهٔ تو گلشنی
ور بود خاری تو هیمهٔ گلخنی
عالی بود
سلام و خسته نباشید بابت سایت خوبتون
من ویدئو ها رو دیدم و واقعا ازش لذت بردم پر از حس خوب و انرژی مثبت
ممنون آقای دکتر که حالمونو با حرفاتونو عالی میکنید و باعث تغییر زندگیمون میشید
سپاس از محبت شما
ذهن …ذهن…و ذهن…دقبقا درست می فرمایید. تمام زندگی در ذهن خلاصه میشه. و باید یاد بگیریم اندیشیدن رو…درست اندیشه کردن رو…..و این راه رو شما به خوبی یاد دارید و یاد میدید…
مرسی از همه راهنمایی هاتون
سپاس از همراهی شما
با سلام ، ممنون از مقاله خوب شما. پر از آرامش و حس خوب بود. خیلی استفاده کردم.
تشکر از لطف شما
سلام و عرض ارادت استاد عزیزم
ممنونم از اشتراک گذاشتن ویدئو زیبا و کلام مثبت و پرانرژی شما❤❤❤
کاملا درست میفرمایید آدم با تکیه و اعتماد به خالق بزرگ و مهربونش و تمرکز بر زیبایی ها و رویاهاش خیلی زودتر از اون چیزی که بنظر میرسه میتونه به بهترین ها دست پیدا کنه.
تشکر از محبت شما
سلام ممنون جناب دکتر فایل صوتی عالیتان. واقعاً صحبت های زیبایی می فرمایید، من واقعا فکر میکنم که ذهنم بد بار آمده و همش می خواهد به سمت منفی برود. واقعا دارم تلاش میکنم که از رفتن ذهنم به مسیر های اشتباه و حاشیه ای دور کنم و روی اهدافم متمرکز کنم. واقعا دارم روی این مسئله تمرین می کنم.
سپاس
خوشحالیم که ما را دنبال می کنید. موفق باشید
سلام آقای دکتر عزیز
خدا خیرتون بده با این متون اثر مثبت تو زندگی آدما میگزارید
از بین صحبت های متن این صفحه یک قسمتش خیلی به من حس خوبی داد
راز رسیدن به آرامش و قانون انرژی ها = من به این موضوع اعتقاد دارم و از وقتی با شما آشنا شدم به یاد دارم روی این موضوع بحث میفرمودید. واقعا قانون انرژی ها تاثیر داره و ما داریم بر اساس توجه و انرژی ای که به جهان هستی میدیم پیش میریم و دریافتی داریم. روی هرچیزی که تمرکز کنیم و وایستیم، از اون چیز بیشتر سر راهمون قرار میگیره و بیشتر جذبش میکنیم. منم عتقدم نباید در گیر حاشیه ی هیچ کسی و هیچ چیزی شد. خیلی سادست: وقتی تمرکزمون رو بگزاریم روی حواشی دیگران به جای اینکه به آرامش و پیشرفت خودمون فکر کنیم ، طبیعتا داریم به جهان هستی میگیم ما برامون این حاشیه مهمه و از همین بیشتر بهمون بده.. حالا اگر بجای این که به حاشیه ی دیگران بپردازیم ، وقت بزاریم روی خودمون و خواسته هامون و اهدافمون و روی هرچیزی که به طور شخصی دوست داریم، کائنات از همون رو برامون میاره و از همون جنس برامون محقق میکنه . در مورد این موضوع توی توضیحتون در ویدئوی هنر زندگی هم صحبت فرمودید که خیلی لذت بردم، قانون خرمن… من اکنون ترجیح میدم به سمت خواسته های خودم انرژی بفرستم تا مسائل دیگران 🙂
بی نهایت از پیام زیباتون ممنونیم
من واقعا به نوشتن ايمان دارم
هروقت اهدافمو نوشتم به تك تكشون رسيدم
باهاتون موافقم
زنده بااااااد mie
سپاس از محبت شما
سلام
از وقتی با شما آشنا شدم و ویدئوهاتون رو میبینیم آرامش زندگیم بیشتر شده.
من به حرف های شما ایمان دارم چون تاثیرش رو هر روز روی زندگیم دارم میبینم.
من یاد گرفتم روی چیزی که میخوام متمرکز بشم و بعش انرژی بدم… قطعا بدستش میارم.
ممنونم از شما، پایدار باشید
سپاس از همراهی شما
به هر چیزی تمرکز و توجه کنی داری به کائنات دستور می دی من از همین میخوام، پس فقط به هر چی مثبته فکر می کنم و تمرکز می کنم، بی نظیرین
ممنون از شما استاد… ما که با گوش کردن به صحبت هاتون انرژی میگیریم. آرامش که داشته باشی میتونی همه اتفاقات رو کنترل کنی. البته آرامش باید درونی باشه و از اعماق دلت سرچشمه بگیره. آرامش موقتی و سطحی دوومی نداره.
راز دریافت ارامش و زندگی خوب
اعتقاد و ایمان هست که حرف اول رو میزنه ، از دورن باید اغاز کرد، از خودسازی باید شروع کرد
ممنونم از صحبت های دلنشینتون
آقای ملکپور عزیز
من مقالات شما رو می خونم و ویدیوهاتون رو دنبال می کنم
خیلی انرژی مثبت تو وجودتون هست و کاملا به مخاطب منتقل میشه
خوشحالم از اینکه با شما آشنا شدم دریچه جدیدی توی زندگی من داره باز میشه
سپاس
سلام جناب دکتر
مثل همیشه عالی
من همیشه اهدافم رو مینویسم و همیشه تو ذهنم مرور میکنم حتی مدام با دوستم این اهداف رو به اشتراک میگزارم راجع بهش صحبت میکنم معمولا هم موزیک آرامش بخشی هر شب گوش میدم برای مدت ۱۰ دقیقه و تمرکز میکنم روی اهدافم و حس خوبی که ازشون میگیرم به وقت فکر کردن
همه. ی این ها برای من نتیجه داشته تا الان
این ها رو از صحبت های شما یاد گرفتم
ممنونم واقعا
ارادت دارم زیاد
با سلام
خیلی خیلی عالی بود
ممنون از شما
براتون بهترین ها رو ارزو دارم
سلام
وقتتون بخیر
ممنونم بابت اطلاعات فوق العاده و پر انرژی و مثبتتون
خیلی خوب بود.
ویدیوی هنر زندگی رو میفرمایید که میتونم از همین سایت تهیه کنم؟
مرسییی
سلام اقای دکتر
واقعا من به این جمله ایمان دارم و به این باور رسیدم که با کار کردن بر روی ذهن به هرچیزی که در زندگی هدف قرار داده ایم، میرسیم????
برای من هم دقیقا همین اتفاق افتاده. زمانی که تمام تمرکزم و خواسته ی قلبم برای رسیدگ به یک موضوعی هست و تمام تلاشم رو میکنم همیشه به اون موضوع میرسم. البته گاهی خسته میشم یا ناامید میشم چون خود تمرکز کردن هم سخت میشه.
جالب اینجاست انگار آدمی دوست داره به چیزهای منفی فکر کنه. انگار فکر کردن به چیزهای منفی انرژی کمتری از آدم میگیره. اما خب واقعا باید بهش غالب شد. استمرار در فکر مثبت کلید موفقیته از نظر من. مرسی از مطالب خوبتون
قطعا همه انسان ها حالات خوب و بد رو تجربه کرده اند،و به نظر من همه چیز به انرژی خود ما بر می گرده، این جهان روی فرکانس می گرده و هرچی ما به اتفاقات خوب باور داشته باشیم روی خودمون کار کنیم قطعا نتیجه بهتری خواهیم گرفت. به عبارتی جمله هر چیزی که بکاری همون رو درو می کنی واقعا صحیح هستش و ما خودمون باید بخوایم که توی زندگی آرامش داشته باشیم چون اگر توی زندگی آرامش نداشته باشی باعث میشه تمرکزت روی هدف گرفته بشه و زندگیت توی مسیری که درست نیست قرار بگیره پس روی خودمون، درونمون، باورمون و انرژیمون کار کنیم.
جناب ملک پور عزیزم سلام. از موقعی که با پیج اینستای شما آشنا شدن واقعا فهمیدم که فکر کردن به نکات مثبت زندگی، تاثیر زیادی روی آرامشم گذاشته. ممنونم که نکات مهم زندگی رو گوش زد میکنید??
سلام و عرض ادب
گاهی اوقات تجربه های تلخ گذشته رو افکار امروزمون تاثیر میزارن اقای دکتر، چطور بتونیم به اتفاقات گذشته فکر نکنیم و فکرمون رو ثروتمند کنیم؟