موسیقی امواج آلفا چیست؟
موسیقی امواج آلفا بر اساس علم موسیقی و روانشناسی ساخته شده است و هدف از این کار به حداقل رسانیدن استرس و عدم تمرکز می باشد. از این سبک موسیقی برای مدیتیشن و دست یافتن به آرامش درونی استفاده می کنند. شما می توانید به منظور رهایی از دغدغه های روزمره و بهبود تمرکز برای انجام امور روزانه خود، از موسیقی موج آلفا کمک بگیرید. در ادامه اطلاعات بیشتری در مورد این موسیقی ها در اختیار شما قرار خواهیم داد. همچنین شما در ادامه می توانید به دانلود رایگان موسیقی امواج آلفا بپردازید.
هدف از آهنگ مراقبه آلفا
هدف از آهنگ مراقبه آلفا، بهبود در حالت آرامش روانی است، جایی که فرد در حال استراحت با چشمان بسته است. این فعالیت آلفا در لوب اکسیپیتال متمرکز شده است. مدتهاست که اعتقاد بر این است که امواج آلفا نشان دهنده یک دوره بیدار کننده در هنگام خواب است. این واقعه به عنوان نفوذ موج آلفا شناخته می شود. موسیقی آلفا از نظر علم موسیقی، دارای نت هایی با دامنه کوتاه تر است که باعث آرامش می شود و در این حالت مغز ما در محدوده فرکانس 7 تا 14 هرتز است. برای اینکه بتوانیم بهتر تصمیم گیری کنیم باید ذهن خود را آرام کنیم تا به مسائل بی اهمیت توجهی نداشته باشیم. ما می توانیم به روش های گوناگون این آرامش را به ذهن خود بدهیم و یکی از این روش ها گوش دادن به موسیقی آلفا است. ادیسون و انیشتین در خیلی از روزها برای آرام کردن ذهن خود، سعی بر این داشتند تا به نوعی خود را به حالت آلفا ببرند.
دانلود رایگان موسیقی امواج آلفا
امواج آلفا عموماً با آرامش و تامل همراه هستند، اما بسته به نوع ضبط فرکانس که به آن گوش می دهید، موج آلفا می توانند برای تمرکز روی کار، مطالعه و خلاقیت و هنری عالی باشند. علی رغم آنچه گفته شده، موسیقی موج آلفا برای رهایی از حس نا مطلوب درونی ساخته شده است و وجه اشتراک مشابهی با هم دارند. امواج مغزی آلفا ریتمیک هستند، و هنگامی که در میان آنها قرار بگیرید به احتمال زیاد به آنچه که در اطراف شما اتفاق می افتد، متوجه نخواهید شد و اعتنایی ندارید. در این صورت به محدوده امواج آلفا رفته اید؛ گویی که در میان خواب و بیداری هستید. ظاهرا بیدارید اما صدا های اطرافتان را نمی شنوید. در محدوده امواج آلفا مغز ما از فعالیت های خود می کاهد و زمانی برای استراحت دادن به آن است به همین دلیل جذابیت زیادی برای ما خواهد داشت. برای برخورداری از آثار موسیقی موج آلفا باید ابتدا در محیطی آرام در حالتی راحت قرار بگیرید و موسیقی آلفا را روشن کنید. تمام تمرکز خود را بر این موسیقی بگذارید؛ چند نفس عمیق بکشید و خواهید دید که امواج آلفا به چه صورت کار خود را آغاز می کند و شاید اصلاً متوجه گذر زمان نشوید. این یک شرایط ایده آل برای رهایی از دغدغه های روزمره زندگی است.
فایل تصویری امواج آلفا
جذب فراوانی و ثروت با قرار گرفتن در حالت آلفا
امواج آلفا در حالت کلی به منظور دست یافتن به یک حس خوب و مثبت ساخته شده اند و کاربرد های مشترکی دارند. اما بستگی به نت های موسیقی آن ها هر کدام تمرکز را بر روی یک موضوع خاص گذاشته است. در این قسمت ویدیویی منحصر به فرد از امواج آلفا که مستقیما روی بخش جذب فراوانی و ثروت ذهن شما تاثیر می گذارد را رایگان برای شما عزیزان آماده کرده ایم. با این ویدیو ذهن خود را آرام و آماده جذب ثروت و فراوانی کنید.
نکته » خواهشمندیم در هنگام رانندگی یا کار با وسایلی که به تمرکز احتیاج دارند به این فایل گوش ندهید.
فایل تصویری امواج آلفا و جذب فراوانی و ثروت
آرامش درونی با قرار گرفتن در حالت آلفا
امواج آلفا برای تقویت و بهبود حافظه ی شما مفید است. یکی از کلیدی ترین راز و رمز های رسیدن به آرامش درونی، رسیدن به حالت آلفا است. برای درک بهتر این حالت و پی بردن به آن باید علم فیزیک را بدانید. فرکانس مغز ما در حالت عادی بین14تا 30 هرتز است و زمانی که ما کم کم به حالت خواب می رویم این امواج در حال کاهش هستند. فرکانس های مغز انسان در شروع حالت خواب بین 14 تا 7 می باشد و هر چه حس خواب ما بیشتر می شود این امواج در کاهش هستند و این همان محدوده آلفا خواهد بود. امواج آلفا در مرز بین دو نیم کره مغز و در محدوده نا خودآگاهی انسان است. برای اینکه ما بتوانیم در موارد مهم زندگی بهترین تصمیمات را اتخاذ کنیم به این نوع از موسیقی نیاز خواهیم داشت. برای رهایی از نا آرامی های ذهنی می توانید از این فایل کمک بگیرید. این موسیقی از اصول علمی پیروی می کند و توصیه می شود حتماً برای دست یافتن به آرامش درونی از آن استفاده کنید.
فایل تصویری امواج آلفا و رسیدن به آرامش درونی
اتخاذ تصمیم های مهم در زندگی با قرار گرفتن در حالت آلفا
زمانی که ذهن ما آرام است و در حالت ریلکسیشن هستیم فرکانس مغز ما بین 7 تا 14 هرتز می باشد. در این حالت است که ذهن ما آرام است و به دغدغه های زندگی و مسایل دیگر توجهی نداریم. حالت آلفا از این جهت مهم است که زمانی که ما برای تصمیم گیری های مهم دچار نگرانی و تشویش هستیم و به اصطلاح استرس داریم باید خودمان را در حالت پایدار و ریلکس قرار بدهیم تا به مسایل حاشیه توجهی نداشته باشیم. در واقع باید تمرکزمان را روی موضوع قرار بدهیم تا بهترین تصمیم را بتوانیم اتخاذ کنیم. گاهی اوقات در حال انجام کاری هستیم که متوجه محیط اطرافمان نیستیم. مثلا تمرکزمان روی مطالعه یک مجله یا کتاب است و صحبت های اطرافیانمان را متوجه نمی شویم. این حالت، همان حالت آلفا است. یکی از روش هایی که به واسطه آن می توانیم به حالت آلفا برسیم، گوش دادن به موسیقی های آلفا است که در این بخش برای شما عزیزان تهیه شده است. شما با گوش دادن به این سبک از موسیقی ابتدا تمرکز خود را روی موسیقی گذاشته و بعد از آن با فکری آزاد و به دور از هر نگرانی و استرس به مسایل مهم خود می پردازید.
فایل صوتی امواج آلفا و اتخاذ تصمیم های مهم در زندگی
همراهان گرامی در انتهای مقاله می توانید پیشنهادات و سوالات خود را برای ما ارسال کنید تا در اسرع وقت به آن ها پاسخ داده شود. همچنین در وب سایت موفقیت می توانید از مقالات و ویدئو های انگیزشی بیشماری به صورت رایگان استفاده کنید.
موفق باشید