چطور عملگرا باشیم؟ (تمرین عملگرایی)
جمله “من دیگه از شنبه حتما شروع می کنم” یا مثلا حتما از فردا انجامش می دهم شما را یاد چه چیزی می اندازد؟
زمانی که کارهای شما زیاد است ولی انجام آن ها را مدام به تاخیر می اندازید و در بیشتر مواقع آن ها را اصلا انجام نمی دهید.
مثلا افرادی که دارای کمبود وزن و یا اضافه وزن هستند به طور دقیق می دانند که بایستی رژیم غذایی مناسبی را رعایت کنند و در کنارش فعالیت های ورزشی داشته باشند اما هنوز هم به دنبال راه و روشی جدید هستند. یا مثلا اشخاصی که قصد دارند یک کار جدید را شروع کنند و دقیقا هم می دانند که باید چه کار کنند ولی باز هم برای خود سوالاتی جدید ایجاد می کنند و آن قدر وقت خود را تلف می کنند تا اشتیاق و شوقشان برای شروع کار از بین می رود. این افراد به جای تکیه کردن به توانایی ها و دانش خود با سوالات پیچیده و عجیب مدام وقت خود را تلف می کنند.همه ما انسان ها بر اساس عادت های خود عمل می کنیم مثلا اگر عادت داریم که کاری را نصفه و نیمه رها کنیم این باور و فکر در ما شکل می گیرد که بی اراده هستیم و قدرت انجام کاری را نداریم. با این حال اگر کاری را تا رسیدن به هدف و نتیجه پیگیری کنیم باور عملگرایی در ما شکل می گیرد. در حقیقت عملگرایی مهم ترین کاری است که در این شرایط می تواند به همه ما کمک کند. در این مقاله با ما همراه باشید تا در خصوص موضوع تمرین عملگرایی اطلاعاتی مفید و ارزشمند را در اختیار شما عزیزان قرار دهیم.
چگونه عملگرا باشیم؟
خصوصیات افراد عملگرا
اگر شما هم جز گروهی هستید که وظایف خود را می دانند و آن ها را بر عهده می گیرند و برای انجامشان هم تلاش می کنند پس جز افراد عملگرا به حساب می ایید و دقیقا می دانید که عملگرا بودن یعنی چه. از خصوصیات افراد عملگرا آن است که از انجام اشتباه هیچ واهمه ای ندارند.، کار خود را آن طور که فکر می کنند درست است انجام می دهند و از نتایج آن درس می گیرند و این تجربیات را در مراحل بعدی زندگی به کار می بندند. افراد عملگرا مدیران و رهبران خوبی هستند و همیشه هم آماده انجام فعالیت هستند. اشخاص عملگرا دوست دارند که همه چیز تحت کنترل خودشان باشد و می خواهند همه چیز را مدیریت کنند. شاید خیلی خوشایند نباشد اما منطق این اشخاص این است که ((راه من این است و اگر تو آن را نمی پذیری و قبول نداری از سر راه من کنار برو و در مسیر خود قرار بگیر)). این امر به این معنا نیست که افراد عملگرا می خواهند به دیگران زور بگویند. درواقع این نوعی حس قدرت طلبی است که به شدت با حس مسئولیت پذیری و تعهد آمیخته است. این افراد عموما صبور نیستند و افرادی که عملگرا نیستند نمی توانند این خصوصیات را تحمل کنند. داشتن ذهنی باز، داشتن عادت تعیین هدف و برنامه ریزی برای پیگیری آن، رها کردن گذشته و شکست های قبلی، با حداکثر توانایی و قدرت کار کردن، بلندپرواز بودن و داشتن اشتیاق از خصوصیات بارز افراد عملگرا است.
تفاوت اقدام و عمل
چگونه باید بدون هیچ تاخیری اقدام کنیم؟
اگر هدفی برای خودتان مشخص نکنید و به سمت اهداف خود پیش نروید و نتوانید اولین قدم ها را بردارید افرادی دیگر شما را استخدام می کنند تا اهداف آن ها را محقق سازید. یکی از موانع موفقیت این است که کارها را به تعویق می اندازیم. عملگرا باشید. اگر ایده ای به ذهن شما می رسد سعی کنید بدون تاخیر آن را انجام دهید. اگر این کار را نکنید و به زمانی دیگر موکول کنید فراموش می شود و هیچ زمان به واقعیت تبدیل نمی شود. شما با اجتناب از تاخیر درانجام کارها می توانید در رسیدن به اهداف خود موفق باشید. تا به حال برایتان پیش آمده است که ذهنتان پر از ایده های خلاقانه و جالب باشد، کلاس های زیادی رفته باشید، کتاب های متنوعی خوانده باشید و دوره های آموزشی زیادی را گذرانده باشید و بدانید که در حال حاضر آماده هستید تا کاری را استارت بزنید ولی قادر به اقدام نباشید؟ در این بخش به شما می گوییم که چگونه بدون تاخیر کارهای خود را انجام دهید.
عملگرایی و موفقیت
شما در خصوص عملگرایی و موفقیت دو گزینه پیش رویتان است و البته انتخاب با شماست.
کدام را انتخاب می کنید؟
بسیاری از ما انسان ها بدون آن که خودمان بخواهیم جز دسته اول هستیم. هرچه بیشتر وقت خود را صرف فعالیت های بیهوده و پوچ کنید به همان اندازه هم ازپرداختن به کارهای ارزشمند و مهم غافل می شوید. در نتیجه نمی توانید بر اساس برنامه پیش بروید و از برنامه های روزانه خود عقب می مانید. شما مخاطبان عزیز که در حال خواندن این مقاله هستید سعی کنید عملگرا باشید. همه شما چشم اندازها و اهدافی در زندگیتان دارید و دوست دارید به همه آن ها برسید اما لحظه ای غفلت باعث می شود تا شما را از دست یابی به موفقیت های شیرین بازدارد. لطفا به تعداد زیاد افرادی که سر و صداها و حواس پرتی های دنیا ان ها را از حرکت درمسیر اهدافشان بازداشته اضافه نشوید. وقت با ارزش خود را هدر ندهید. با خود بگویید: من از شر تمام چیزهای بی اهمیت خلاص می شوم و به غیر از رسیدن به اهداف و زندگی دلخواهم چیزی نمی بینم.
سوالات متداول در مورد تمرین عملگرایی
⭐️چگونه عملگرا باشیم؟
یکی از راه های کاربردی در این زمینه نوشتن اهدافمان و تلاش برای برنامه ریزی کردن است.
⭐️راهکارهای عمل گرا بودن چیست؟
برای این که عمل گرا باشیم اولین قدم این است که از افکار محدود کننده و حاشیه دوری کنیم تا بتوانیم بر روی اهدافمان متمرکز شویم.
⭐️خصوصیات افراد عمل گرا چیست؟
افراد عملگرا تنها بر روی اهدافشان متمرکز هستند.
⭐️بزرگترین خصوصیت یک فرد عملگرا چیست؟
پشتکار و جدیت یکی از بزرگترین خصیصه های افراد عملگرا است.
واقعا مفید و عالی بود من کتاب قورباغه را قورت بده رو معرفی می کنم کتابی هست برای تقویت مدیریت زمان و عملگرایی
سلام دوست عزیز
سپاس از نظراتتون