بهترین تصمیم برای زندگی

بهترین تصمیم زندگی را چه زمانی باید گرفت؟

شاخص یا زمان دقیقی را نمی توان برای گرفتن بهترین تصمیم برای زندگی مشخص کرد. اما با توجه به اینکه تصمیات از طریق مغز گرفته می شوند باید به مکانیزم مغز خیلی توجه کرد. حتما شما هم در زندگی لحظه هایی را تجربه کرده اید که وقتی خسته و بی حوصله هستید بدترین تصمیات را گرفته اید. اگر سوال شما این است که چگونه بهترین تصمیم را بگیریم باید در پاسخ بگویم که قبل از تصمیم های مهم، کمی بخوابید. کم خوابی معمولاً باعث ایجاد تصمیات ویران کننده می شود. طبق مطالعات مسئولین راهنمایی و رانندگی ایالات متحده حدود یک چهام از تصادف هایی که در بزرگراه ها انجام می شود به دلیل خستگی و خواب آلودگی است. پس از حدود 22 ساعت بی خوابی، سیستم محرکه و ماهیچه های بدن، به گونه ای رفتار می کنند که گویی، الکل 8 درصد خون انسان را گرفته است. اگر شما هم در موقعیتی هستید که باید از بین گزینه های مختلف یک تصمیم خوب در زندگی بگیرید. این انتخاب را به زمانی که به اندازه کافی خوابیده اید موکول کنید. اگر قرار است بهترین تصمیم در زندگی را بگیرید، تمام شب را با نگرانی در مورد آن تصمیم، بیدار نمانید. نظرات و ایده هایی که به ذهنتان می رسد را سریع یادداشت کنید و سپس بخوابید. خلاصه سخن اینکه در زمان گرفتن بهترین تصمیم برای زندگی به وضعیت فیزیکی خود توجه داشته باشید. اگر خسته و بی جان هستید، مطمئن باشید که شرایط شما بر روی تصمیم تان اثر خواهد گذاشت. تا حد امکان بکوشید در زمان تصمیم گیری سرحال و با انرژی باشید. چشم هایتان کاملاً باز باشد و با اطمینان بهترین تصمیم برای زندگی را بگیرید.

بهترین تصمیمی که تا به حال گرفته ام و آرامش ذهن و تمرکز

بهترین ایده ها، معمولاً در هنگام دوش گرفتن، در هنگام دویدن یا پیاده روی و حتی در هنگام خواب به سراغ ما می آیند. چرا؟ به دلیل که در این موقعیت ها ذهن تمرکز و آرامش بیشتری دارد؛ کاری که به دلیل مشغله های دنیای امروز در زندگی روزمره چندان آسان نیست. می گویند توماس ادیسون هنگامیکه می خواست در آزمایشگاه خود در مورد مسئله ای فکر کند، روی صندلی می نشست. در هر یک از دستانش وزنه ای قرار می داد و به خلسه فرو می رفت. هر وقت که خواب وجود او را فرا می گرفت، وزنه ها از دستانش رها می شدند و او بیدار می شد. او با این ترفند می کوشید حالتی بین خواب و بیداری را بوجود آورده و تجربه کند تا در آن وضعیت، بتواند پاسخ پرسش های خود و بهترین تصمیم در زندگی را بیابد. بهترین تصمیمی که تا به حال گرفته ام در زمان هایی بوده اند که ذهنم آزاد و تمرکز بالایی داشتم. تنها زمانی می توانید تصمیم های خلاقانه و اثر بخش بگیرید که ذهنتان آرام و متمرکز باشد. درصورتیکه گرفتار شده و مانده اید که چگونه بهترین تصمیم را بگیریم به وضعیت ذهنی خود توجه کنید. آیا در آن لحظات ذهن و فکر شما به میزان کافی شفافیت و تمرکز دارد؟ حتی در مواقعی که تحت فشار زمانی قرار گرفته اید، یا کسی در آن سوی خط، پشت تلفن در انتظار تصمیم و پاسخ مثبت یا منفی شما ایستاده، هنوز باید بکشوید تفکر و ذهن خود را کنترل کنید. چند نفس عمیق بکشید و حتی اگر لازم است، برای به دست آوردن فرصتی برای تفکر بیشتر، از طرف مقابل مطلبی را بپرسید، تا بهترین تصمیم برای زندگی را بگیرید. اما بکوشید قبل از بهترین تصمیم در زندگی تا حد امکان تمرکز و شفافیت را در فکر و ذهن خود ایجاد نمایید.

بهترین تصمیم برای زندگی و فاصله گرفتن از مشکل

خیلی از اوقات برای اینکه یک تصمیم خوب در زندگی بگیرید باید از مسئله ای که با آن مواجه هستید فاصله بگیرید. چقدر خوب می شد اگر می توانستیم هر تصمیمی را چند روز، به حالت تعویق در آوریم و سپس، مجدداً آن را بررسی کنیم. چقدر خوب می شد وقتی درگیر چگونه بهترین تصمیم را بگیریم هستیم، می توانستیم چند روز به بیابان یا جایی دور دست سفر کنیم. در خلسه فرو رویم و تمرکز کنیم. در این صورت احتمالاً می توانستیم بهترین تصمیم برای در زندگی را بگیریم. اما در مورد اکثر تصمیم گیری ها محدودیت زمانی وجود دارد. زمانی که در بنگاه معالات خودرو از ماشینی خوشتان می آید، فروشنده انتظار دارد که در همان زمان، پاسخ مثبت یا منفی شما را بشنود. برای انتخاب یا در یک پیشنهاد شغلی زمان زیادی در اختیار ندارید. برای یک عمل جراحی باید به سرعت تصمیم بگیرید. برای اغلب تصمیم گیری ها مجبورید زود و سریع عمل کنید. گاهی اوقات برای گرفتن بهترین تصمیم برای زندگی همین که از دوست یا همکارانتان بخواهید به گفته های شما گوش داده و راه حلی برای شما جستجو کند، از مسئله دور می شوید. گاهی برخاستن و یک بار دور اتاق چرخیدن، برای فاصله گرفتن از مسئله و گرفتن یک تصمیم خوب در زندگی گافی است.

بهترین تصمیم برای زندگی و دنیای واقعی

وقتی با مسئله تصمیم گیری در زندگی مواجه می شوید گاهی اوقات خیلی ساده و مجرد به نظر برسد. اما شما برای گرفتن بهترین تصمیم برای زندگی وقتی با نگاه واقع بینانه در زندگی روزمره به آنها نگاه می کنید به پاسخ های متفاوتی می رسید. قطعاً نمی توان برای گرفتن همه تصمیمات و دوراهی هایی که در زندگی پیش می آید از روش همه جانبه استفاده کنید. اما حداقل زمانی که می خواهید یک تصمیم خوب در زندگی بگیرید، خیلی مهم است که تلاش کنید گزینه ها را با زاویه دید واقعی که در زندگی روزمره هم اتفاق می افتد ارزیابی و سنجش کنید. قبل از تصمیم گیری های مهم، بکوشید برای اطلاعات و آمارهایی که در اختیارتان قرار میگیرد مثالهای واقعی در زندگی پیدا کنید. قبل از تصمیم گیری سعی کنید مسیر تصمیم خود را در ذهنتان تصور کنید و ببینید که چه آثاری برای زندگی شما و دیگران دارد. برای تصمیم ها هم سعی کنید قیمت تعیین کنید انگار که دارید کالایی را تهیه می کنید. هزینه این تصمیم چقدر است؟ آیا حاضر به پرداخت چنین هزینه ای هستید؟ خیلی از تصمیم ها در ذهنتان که به آنها فکر می کنید یا خیال می بینید خیلی خوب است در اجرا خیلی نتایج متفاوتی را به دست می آورید. تصمیم های خود را قبل از اینکه پا به دنیای واقعی بگذراند، در دنیای واقعی تصور کنید. در چنین شرایطی، بهتر و جدی تر تصمیم گیری خواهید کرد. کمتر احتمال دارد در چنین شرایطی به خود دروغ بگویید. به کمک این روش، در مورد نتایج دقیق تر فکر خواهید کرد و تصمیم های بهتری اتخاذ خواهید نمود.

سوالات متداول

✅وقتی می خواهیم بهترین تصمیم برای زندگی را بگیریم ولی فرصت کافی نداریم بهترین کار چیست؟

 اگر فرصت کافی در اختیار ندارید تا از صورت مسئله به انداره کافی دور شوید، سعی کنید در ذهن خود از آن فاصله بگیرید.

✅چگونه بهترین تصمیم را بگیریم؟

 باید تمرکز کنید و ذهن خود را آزاد کنید. بسیاری اوقات، اگر ذهن شما در فضا و موقعیت مناسبی باشد، پاسخ صحیح خود به خود از راه می رسد.

✅آیا وقتی تصمیمی را می گیریم در دنیای ذهنی و واقعی یک آثاری دارد ؟

 خیر وقتی با فکتورهای زندگی واقعی مسائل را می سنجید، برای آنها پاسخ های متفاوتی می یابید. بهتر است قبل از اتخاذ بهترین تصمیم برای زندگی بکوشید برای اعداد و ارقامی که در اختیارتان قرار داده می شود، مصداق ها و مثالهای عینی خلق کنید.

✅آیا استراحت و خواب در گرفتن یک تصمیم خوب در زندگی موثر است؟

بلی همانطور که در متن مقاله نیز اشاره شد، هیچوقت تصمیم گیریهای مهم خود را در زمان خستگی، بی حوصلگی و خواب آلودگی انجام ندهید.

بهترین تصمیم برای زندگی و سخن پایانی

در مورد زمان بهترین تصمیم برای زندگی صحبت کردیم و باید همیشه به این نکته توجه داشته باشید که هیچوقت تصمیم گیری های مهم خود را در زمان خستگی، بی حوصلگی و خواب آلودگی انجام ندهید. نتایجی که در زندگی حال حاضر ما اتفاق می افتد به علت تصمیماتی است که در گذشته گرفته ایم. گاهی اقات تصمیم نگرفتن خود بدترین تصمیمی است که می توانید بگیرید. روزولت زمانی گفته بود: حتی اگر در نهایت شکست بخورم باز هم ترجیح می دهم با آرزوهای بلند پروازانه و تصمیم های جسورانه در پی پیروزی های بزرگ باشم، تا اینکه مانند انسانهای متوسط نه لذت موفقیت را بچشم . نه از شکست رنج ببرم و تمام عمر، در فضای خاکستری بین این دو، زندگی کنم. پاسخ سوال اینکه چگونه بهترین تصمیم را بگیریم این بود که آزاد بودن ذهن و تمرکز، برای تصمیم گیری های خلاقانه، یک ضرورت است. یک لحظه شهود گاه می تواند از ماه ها مطالعه و تحلیل دقیق با ارزش تر باشد. البته نباید اینگونه فکر کنیم که هر یک تصمیم خوب در زندگی را می توان و یا باید به روش شهودی اتخاذ کرد.